腰痛の直し方・完結編
なぜか「腰痛」「直し方」で来る方が多いようなので(たぶんこれ？)，完結編たるソースを並べます。
特に背筋鍛えるのがいいでしょうね。腹筋は常日頃から使いますが，背筋はあんまり使わないので，たいていの人の腰痛の原因のはず(⊃オレ)。
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なぜか「腰痛」「直し方」で来る方が多いようなので(たぶんこれ？)，完結編たるソースを並べます。
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